Podstawy profilaktyki chorób stawów
brak zdjęcia

Schorzenia stawów nie zagrażają życiu, ale są wyjątkowo uciążliwe i nieprzyjemne, o czym wie każdy, kto chociaż raz ich doświadczył. Stawy są najbardziej obciążonymi partiami ludzkiego ciała, działają na nie wielorakie siły, a mechaniczne uszkodzenia, którym podlegają tkanki w stawach, goją się długo i trudno. Okazuje się jednak, że można temu zapobiec za pomocą kilku prostych sposobów, takich jak suplement diety na stawy, odpowiednia dieta, oraz zmniejszenie obciążenia. Po pierwsze więc, stawy są narażone na obciążenia przez masę ciała; zmniejszenie masy i zrzucenie nadmiernych kilogramów pozwala zmniejszyć obciążenie. Po drugie, dieta bogata w kolagen dostarcza niezbędnego budulca tkanki chrzęstnej, co przyspiesza regenerację. Dostarczanie kolagenu z diety jest jednak uciążliwe, dlatego warto zaopatrzyć się w dobry suplement diety na stawy. W ten sposób uzyskamy pewność, że dostarczamy ciału tyle kolagenu, ile naprawdę potrzebuje. Te trzy proste środki profilaktyczne pozwalają na znaczące zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób stawów.

2017-12-07|Kategoria: Zdrowie / Leczenie
Określ problem





Przeczytać warto:

Tanie szczotki Tangle Teezer w J P Cosmetics
Tanie szczotki Tangle Teezer w J P Cosmetics

Rozczesywanie włosów to dla wielu osób wielki problem, gdyż często pasma mocno się plączą, a ich czesanie może skutkować bolesnym wyrywaniem i plątaniem włosów. Czasem pomagają na to specjalne odżywki ułatwiające rozczesywanie, ale zwykle skutkiem ubocznym ich działania jest obciążanie włosów. Lep...

Sposób na zerwanie z nałogiem tytoniowym
Sposób na zerwanie z nałogiem tytoniowym

Kampanie informacyjne dotyczące negatywnych skutków palenia papierosów sprawiają, że coraz większa ilość osób palących chce rozpocząć walkę z nałogiem. Niestety w wielu przypadkach samodzielne próby odstawienia nikotyny nie przynoszą zadowalających efektów. Jeżeli rzucam palenie, to powinienem się d...

Zadbaj o higienę niezależnie od miejsca.
Zadbaj o higienę niezależnie od miejsca.

W dzisiejszych czasach wymaga się od nas byśmy były dyspozycyjne niezależnie od dnia. Biorąc pod uwagę anatomię i wynikające z niej czasowe komplikacje, powinnyśmy jednak pomyśleć o sposobach utrzymywania odpowiedniego poziomu higieny, niezależnie od sytuacji. Bardzo dobrym rozwiązaniem będą na przykład...

Najlepsze jakości meble dla placówek medycznych
Najlepsze jakości meble dla placówek medycznych

Nasza firma już od dłuższego czasu istnieje na rynku i oferuje kompleksowe wyposażenie do placówek medycznych. Niezależnie od tego, czy prowadzicie prywatną placówkę, czy państwową - mamy dla Was najlepsze rozwiązanie, dzięki czemu obsługa pacjentów będzie o wiele łatwiejsza. Nasze meble medyczne wyk...

Sposób na uniknięcie spierzchniętych ust
Sposób na uniknięcie spierzchniętych ust

Pomadka nawilżająca jest kosmetykiem, o którym powinien pomyśleć każdy niezależnie od tego, czy mówimy w tym momencie o kobietach, czy też mężczyznach. Związane jest to z tym, że taka pomadka nawilżająca pozwoli nam na uniknięcie sytuacji, w której mamy do czynienia ze spierzchniętymi, a niekiedy też...