Podstawy profilaktyki chorób stawów
brak zdjęcia

Schorzenia stawów nie zagrażają życiu, ale są wyjątkowo uciążliwe i nieprzyjemne, o czym wie każdy, kto chociaż raz ich doświadczył. Stawy są najbardziej obciążonymi partiami ludzkiego ciała, działają na nie wielorakie siły, a mechaniczne uszkodzenia, którym podlegają tkanki w stawach, goją się długo i trudno. Okazuje się jednak, że można temu zapobiec za pomocą kilku prostych sposobów, takich jak suplement diety na stawy, odpowiednia dieta, oraz zmniejszenie obciążenia. Po pierwsze więc, stawy są narażone na obciążenia przez masę ciała; zmniejszenie masy i zrzucenie nadmiernych kilogramów pozwala zmniejszyć obciążenie. Po drugie, dieta bogata w kolagen dostarcza niezbędnego budulca tkanki chrzęstnej, co przyspiesza regenerację. Dostarczanie kolagenu z diety jest jednak uciążliwe, dlatego warto zaopatrzyć się w dobry suplement diety na stawy. W ten sposób uzyskamy pewność, że dostarczamy ciału tyle kolagenu, ile naprawdę potrzebuje. Te trzy proste środki profilaktyczne pozwalają na znaczące zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób stawów.

2017-12-07|Kategoria: Zdrowie / Leczenie
Określ problem





Przeczytać warto:

Podstawy profilaktyki chorób stawów
Podstawy profilaktyki chorób stawów

Schorzenia stawów nie zagrażają życiu, ale są wyjątkowo uciążliwe i nieprzyjemne, o czym wie każdy, kto chociaż raz ich doświadczył. Stawy są najbardziej obciążonymi partiami ludzkiego ciała, działają na nie wielorakie siły, a mechaniczne uszkodzenia, którym podlegają tkanki w stawach, goją się d...

zaburzenia mowy, diagnostyka, pomoc
zaburzenia mowy, diagnostyka, pomoc

Jąkanie stanowi problem wielu dzieci oraz osób dorosłych. Okazuje się jednak, że istnieją skuteczne i sprawdzone metody na zminimalizowanie lub całkowite wyeliminowanie tego problemu.Jąkanie jest zaburzeniem mowy i objawia się w powtarzaniu lub przeciąganiu sylab. Często towarzyszą temu nienaturalne ruchy t...

CPP - psychoteraputa, psychiatra, seksuolog, Warszawa.
CPP - psychoteraputa, psychiatra, seksuolog, Warszawa.

Centrum Pomocy Profesjonalnej to ośrodek oferujący kompleksową pomoc psychologiczną, zrzeszający członków towarzystw psychologicznych, psychiatrycznych i seksuologicznych. Spośród wielu podobnych ośrodków wyróżnia je między innymi współpraca lekarzy psychiatrów, psychoterapeutów i psychologów w ramac...

Gdzie najlepiej wykonać manicure we Wrocławiu?
Gdzie najlepiej wykonać manicure we Wrocławiu?

Wykonanie perfekcyjnego manicure nie jest proste, nawet ze względów praktycznych - nie każda kobieta umie pomalować paznokcie lewą ręką. Przede wszystkim jednak paznokcie są lepiej zadbane i wyglądają piękniej gdy zajmie się nimi dobra kosmetyczka. Wrocław poleca więc wszystkim paniom wizytę - a najlepie...

Wiek może wiązać się z ryzykiem zwyrodnienia plamki żółtej.
Wiek może wiązać się z ryzykiem zwyrodnienia plamki żółtej.

Upływ czasu wiąże się ze wzrostem zachorowalności każdego gatunku. Im jesteśmy starsi tym więcej narządów odmawia nam posłuszeństwa. Wiąże się to nie tylko z upływem czasu ale również stylu naszego życia. Starzenie się nie omija narządu wzroku. Macula - plamka żółta w podeszłym wieku ulega zwyr...