Podstawy profilaktyki chorób stawów
brak zdjęcia

Schorzenia stawów nie zagrażają życiu, ale są wyjątkowo uciążliwe i nieprzyjemne, o czym wie każdy, kto chociaż raz ich doświadczył. Stawy są najbardziej obciążonymi partiami ludzkiego ciała, działają na nie wielorakie siły, a mechaniczne uszkodzenia, którym podlegają tkanki w stawach, goją się długo i trudno. Okazuje się jednak, że można temu zapobiec za pomocą kilku prostych sposobów, takich jak suplement diety na stawy, odpowiednia dieta, oraz zmniejszenie obciążenia. Po pierwsze więc, stawy są narażone na obciążenia przez masę ciała; zmniejszenie masy i zrzucenie nadmiernych kilogramów pozwala zmniejszyć obciążenie. Po drugie, dieta bogata w kolagen dostarcza niezbędnego budulca tkanki chrzęstnej, co przyspiesza regenerację. Dostarczanie kolagenu z diety jest jednak uciążliwe, dlatego warto zaopatrzyć się w dobry suplement diety na stawy. W ten sposób uzyskamy pewność, że dostarczamy ciału tyle kolagenu, ile naprawdę potrzebuje. Te trzy proste środki profilaktyczne pozwalają na znaczące zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób stawów.

2017-12-07|Kategoria: Zdrowie / Leczenie
Określ problem





Przeczytać warto:

Depilacja laserowa Katowice - salon Evolution
Depilacja laserowa Katowice - salon Evolution

Salon kosmetyczny Evolution to niepowtarzalna okazja do szybkiej i skutecznej poprawy zdrowia, urody oraz samopoczucia. Jesteśmy grupą ekspertów, którzy stawiają twoje piękno na pierwszym miejscu. Oferujemy kompleksowe zabiegi, które poprawiają wygląd twojej skóry oraz pomogą pozbyć się zbędnej tkanki tł...

Mona Lisa Poznań - medycyna estetyczna
Mona Lisa Poznań - medycyna estetyczna

Mona Lisa Poznań to wyjątkowe miejsce, w którym zadbasz o swój wygląd i samopoczucie. Jesteśmy profesjonalną grupą lekarzy medycyny estetycznej, którym zależy na twojej pełnej satysfakcji. Wybierając nasze kliniki i gabinety lekarskie zyskujecie Państwo gwarancję najwyższej jakości oraz pełnego zaanga...

Bezpieczna liposukcja w Krakowie
Bezpieczna liposukcja w Krakowie

Naukowcy stale pracują nad odkryciem w pełni skutecznych i niewymagających wysiłku metod odchudzania. Jak dotąd, najlepszym sposobem na pozbycie się niechcianej tkanki tłuszczowej jest jej mechaniczna redukcja, czyli popularna liposukcja. Kraków z pewnością, tak samo jak wiele innych miast, posiada wielką li...

Sposób na uniknięcie spierzchniętych ust
Sposób na uniknięcie spierzchniętych ust

Pomadka nawilżająca jest kosmetykiem, o którym powinien pomyśleć każdy niezależnie od tego, czy mówimy w tym momencie o kobietach, czy też mężczyznach. Związane jest to z tym, że taka pomadka nawilżająca pozwoli nam na uniknięcie sytuacji, w której mamy do czynienia ze spierzchniętymi, a niekiedy też...

Gdy dziecko jest przeziębione
Gdy dziecko jest przeziębione

Pewnie sami także zastanawiamy się, jak sobie poradzić, gdy zauważymy przeziębienie u dziecka. Przecież zależnie od jego wieku powinniśmy pewnie nieco inaczej do tego podejść i sprawdzić, jakiego typu rozwiązanie będzie tutaj najlepsze. Dzięki temu o wiele sprawniej nam to wszystko pójdzie i nie będziem...